לחימה משולבת פעם אחת בשבוע מיועד לכל הגיליים ימים ראשוןחמישי בין השעות 17:00-19:00 יח' אימון כשעה בהדרכת בן אל חסיד 053-6230082 (יש אפשרות לרכוש ציוד דרך המדריך) אימון לחימה המשלב תרגילים של קורדינציה,פיתוח יכולות מוטריות,חיזוק חגורת הכתפיים, חיזוק הבטחון העצמי, למידה בצוות וללמוד לעמוד בלחץ לבד. פיתוח הרצון להצטיין ולהצליח, ללמוד להגן על עצמך ולהתמודד עם צפיייה ותחרויות. כושר,עיצוב וחיטוב הגוף.